La ciudad de Buenos Aires cumple una semana con alerta roja por calor extremo y se mantiene esta advertencia para Corrientes, Misiones, Entre Ríos, Formosa, Chaco, Salta, Santa Fe, Córdoba, San Luis, Mendoza y el norte bonaerense, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
El alerta de nivel rojo implica temperaturas “muy peligrosas” que “pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables”
Recomendaciones
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada
- No exponerse al sol en exceso
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas
- Evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas
- Reducir la actividad física
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Fuente: Télam